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青果图片及功效

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你听说过一种叫做青果的水果吗?这样听起来可能你会有些不太熟悉,青果有一个别名,那就是橄榄。有人会问为什么橄榄会被人叫做青果呢?那是由于这种果实一般情况下发青的时候就可以采摘食用,虽然吃起来的味道有点酸有点涩,但是只要在口中嚼上一段时间,就会有中甘甜甘甜的感觉。这种水果内含有丰富的营养,很多种维生素,多种矿物质,并且配和其它药物使用可以治疗咽喉痛,咳嗽等疾病。

青果图片

青果的外型像是一种梭形,两端是圆的,有种向尖的形状靠拢,一般情况下青果的整体长度在34厘米左右,看起来比较粗状一些。刚开始的时候是浑身碧绿色的,在果实逐渐走向成熟的过程中,果实的颜色逐渐加深,最后变成乌黄的颜色。其果实肉厚汁多,呈现一种黄白的颜色,入口时的味道并不算太好,但是咀嚼过后甘甜的汁水会溢满你的舌尖。

青果图片

青果由于其味道有种酸涩的感觉,因此有生津润肺的功效,并且其药性属寒,在一定程度上可以清热解毒,也可有助于效果调节胃中的不适,以及减轻因为上火引起的喉咙肿痛。在中医上有说明,适量的青果使用肉汤附送可以治疗治寒性哮喘以及过敏性哮喘。将青果碾磨成粉末,和猪肉一起煮炖,不要放盐,食用一段时间后有助于缓解哮喘以及肺结核。

青果图片

青果可以入药,但是也可以做菜,其内含丰富的营养,可以做出有利于健康的绿色美食。要知道青果中富含的油量也比较丰富,并且内含的油比较稳定,不会出现致癌类的物质,因此可以购买橄榄油做为油炸各类食品的油类使用。

基本上对于青果在食用方面,主要是食用其提炼出来的精油,用橄榄油做出的菜色还是有很多特点的,美味,营养丰富,并且不会有致癌的危险。你可以使用橄榄油炒菜吃,或者是在面包中同时加入橄榄油和奶油,很多种吃法,肯定有你最喜欢吃的那一款。

青果图片

实际上青果还有美容上的效果,但是使用的还是青果提炼出来的精油进行美容,可以使用橄榄油进行上下妆,可以润唇,可以护足也可以减肥祛痘,使用方法就是适量的橄榄油涂抹在相关的位置,对于减肥需要你空腹直接喝两勺的橄榄油。

青果还有更多的优点等这你去发现,现在的你为了家人的健康,可以尝试的去买一瓶橄榄油做为日常的食用。

责任编辑:搜索街
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